El podcast donde le quito el misterio al coaching, la psicoterapia y la salud mental en compañía de expertos.
”Uno de los grandes males de nuestra era; la ansiedad nos abruma, paraliza y empequeñece. Pero hay estrategias para abordarla.”
Alicia Chica García, psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, me explica cómo trabaja con sus pacientes, y se apoya en una variedad de herramientas que ayudan a aterrizar la mente.
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