EPISODIO 4
PODCAST PERDER LA CABEZA
LA ANSIEDAD
El podcast donde le quito el misterio al coaching, la psicoterapia y la salud mental en compañía de expertos.
#4 LA ANSIEDAD
”Uno de los grandes males de nuestra era; la ansiedad nos abruma, paraliza y empequeñece. Pero hay estrategias para abordarla.”
ANSIEDAD VS. PRESENCIA
Alicia Chica García, psicóloga sanitaria especializada en ansiedad, me explica cómo trabaja con sus pacientes, y se apoya en una variedad de herramientas que ayudan a aterrizar la mente.
